Browsing Category

Confidence Coaching

Confidence Coaching Life Coaching

Είσαι ΌΝΤΩΣ εσύ ή οι ”ταμπέλες” σου;

Ήδη από την παιδική μας ηλικία τα πρόσωπα που μας περιστοιχίζουν, τροφοί,  φροντιστές, συγγενείς και, εν συνεχεία, με την κοινωνική διεύρυνση, οι συναναστροφές, δάσκαλοι, συμμαθητές, φίλοι, μάς απευθύνουν χαρακτηρισμούς ή προβαίνουν σε γενικεύσεις αναφορικά με την ποιότητα του χαρακτήρα μας. Μάς αποδίδουν, έτσι, γνωρίσματα, μας αποκαλούν με συγκεκριμένα επίθετα, όπως για παράδειγμα ”το ζωηρό παιδί”, ”το ατίθασο”, ”το δύσκολο”, ”το κακότροπο”, ”το δειλό και άτολμο”, ”το φρόνιμο”. Πολλές φορές, επίσης, γινόμαστε αντικείμενο σύγκρισης με άλλα άτομα, τα οποία μπορεί να…

Continue Reading

Confidence Coaching Life Coaching

Ευθύνη και ”Υπερ-ευθύνη”

Ήδη απο την παιδική μας ηλικία, κυρίως, δε, από την έναρξη της μαθητικής μας καριέρας γινόμαστε δέκτες είτε παραινέσεων είτε επιβραβεύσεων περί της υπευθυνότητάς μας. Σίγουρα η κοινωνία χρειάζεται υπεύθυνους ανθρώπους προς σταθεροποίηση των δομών της αλλά και για την προώθηση του πολιτισμού, της δημιουργίας, του ίδιου του ανθρώπινου γένους. Και ασφαλώς η υπευθυνότητα αποτελεί χαρακτηριστικό του ώριμου ανθρώπου, ο οποίος εμπνέει φερεγγυότητα και αξιοπιστία, και, επεκτατικά, θεωρείται ότι θα ανταποκριθεί αποτελεσματικότερα στα καλέσματα της ζωής. Εκείνο, ωστόσο, που δεν…

Continue Reading

Confidence Coaching

Τα διάφορα πρόσωπα της συμβουλής

Οι άνθρωπινες συναναστροφές μπορούν να λάβουν ποικίλες μορφές και ποιότητες και οι ανθρώπινες σχέσεις να βασίσουν την ύπαρξή τους στην κάλυψη διαφόρων αναγκών πέραν της προφανούς, δηλαδή για κοινωνικοποίηση. Μια ισχυρή παράμετρος που συνδέει τους ανθρώπους και τους εμπλέκει σε σχετισμό είναι η διάθεσή μας να μοιραζόμαστε συναισθήματα, να επικοινωνούμε στους άλλους το τι αισθανόμαστε. Αυτό το ψυχικό μοίρασμα συμπεριλαμβάνει, μεταξύ άλλων, και την τάση αποφόρτισης, εκτόνωσης της εσωτερικής έντασης μέσω της συζήτησης με κάποιον. Εκείνο που κατά βάση αποζητάμε…

Continue Reading

Confidence Coaching

Τα αδύνατα δυνατά αλλά και τα δυνατά δυνατότερα

Οι περισσότεροι άνθρωποι που ενδιαφέρονται για την αυτοεξέλιξή τους συνηθίζουν να εστιάζουν στα αδύναμα στοιχεία του χαρακτήρα τους με την πεποίθηση ότι εξαλείφοντας ή απλώς μετριάζοντάς τα θα κατορθώσουν να υπερπηδήσουν πιθανά εμπόδια και δυσκολίες και θα οδηγηθούν αυτόματα στην ευτυχία. Επικεντρώνουν, έτσι, σε πτυχές τις προσωπικότητάς τους που θεωρούν ότι χρειάζονται βελτίωση, γιατί πια δεν επιθυμούν, δεν αντέχουν ή δεν ανέχονται έναν εαυτό που διαθέτει συγκεκριμένα γνωρίσματα, τα οποία θα ήθελαν να μην τούς ανήκουν. Πράγματι, είναι αξιέπαινη η…

Continue Reading

Confidence Coaching Leadership Coaching Life Coaching

Αλλάζω σημαίνει υπάρχω

Δε χρειάζεται ιδιαίτερη παρατηρητικότητα για να αντιληφθεί κανείς ότι η αλλαγή είναι παντού: συνυφαίνεται με την εξέλιξη, είναι συστατικό της ίδιας της ζωής και του μηχανισμού που λειτουργεί ο κόσμος και η φύση. Κι, ενώ η αποδοχή της αλλαγής ως αυτονόητο χαρακτηριστικό της ζωής οδηγεί σε μία αίσθηση απελευθέρωσης, για τους περισσότερους αποτελεί έναν εχθρό που εμπνέει ανησυχία -ακόμη και φόβο. Αναντίρρητα, η ανάγκη για ασφάλεια οδηγεί στην αναζήτηση σταθερότητας και προβλεψιμότητας από τον άνθρωπο, κάτι που είναι αναμενόμενο (και…

Continue Reading

Confidence Coaching

Confidence Coaching

To Confidence Coaching είναι μια διαδικασία ανακάλυψης του εαυτού, ένα ταξίδι αυτογνωσίας με συνταξιδευτή τον Coach, ο οποίος με τις κατάλληλες ερωτήσεις  θα βοηθήσει να αναδυθούν εσωτερικές δυνάμεις και θετικά στοιχεία του χαρακτήρα με στόχο την τόνωση της αυτοεκτίμησης και την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης. Ο εντοπισμός των δυσλειτουργικών πεποιθήσεων που εγκλωβίζουν στη στασιμότητα και υπονομεύουν τη δράση είναι το πρώτο βήμα του Confidence Coaching, που έχει ως στόχο την υπέρβασή τους, την απελευθέρωση από εσωτερικά δεσμά, την πίστη στον εαυτό…

Continue Reading

EnglishGermanGreek